对于孩子而言，去学校学习等同于大人去公司上班，都会消耗很多的体力，也会带来很大的压力。家长会在工作中感受到疲惫和抑郁，其实孩子也是一样的，学校就是孩子们的竞争场所，大人用业绩作为标准，而孩子则用成绩。当他感到疲惫不堪的时候，身体上和心理上都会有不堪重负的感觉，此时家长应该充当为孩子解除疲劳的角色，让孩子的身心得到放松，这样他才能轻松地投入到繁重的课业当中。

消除学习疲劳也不是没有办法的，美国的教育学博士针对中国的教育方式，专门提出了五点消除学习疲劳的方法。按照这样的方法做，可以提高孩子的学习效率，让孩子的努力变得事半功倍。

天津大学生家教