明天是第11个“中国学生营养日”。目前本市青少年营养问题突出，5个中小学生里就有1个小胖墩。

　　男孩中小胖子检出率为24.4%

　　市卫生局今天透露，2009-2010学年，本市中小学生肥胖检出率达到20.3%，其中男生肥胖检出率为24.4%，女生为15.8%；小学生肥胖检出率为20.7%，中学生为19.8%。此外，去年首次出现了郊区学生肥胖率高于城区的现象。

    肥胖对儿童青少年的生理和心理健康都会产生很大的影响，也会为成年期慢性病留下隐患。超重和肥胖症是高血压、II型糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中、某些癌症、睡眠呼吸暂停征、内分泌及代谢紊乱、胆囊疾病和脂肪肝、骨关节和痛风等多种疾病的危险因素。预防控制肥胖，对预防慢性病的发生和发展起着至关重要的作用。

　　家长要培养孩子全面、均衡、适量的健康饮食行为，每天吃早餐，不盲目节食。中小学生还要适度运动，保持健康体重，每天在学校至少要进行1小时的有氧运动，消耗脂肪，控制体重。此外，还应注意对体重进行定期的监测。

　　据悉，本市已经在学校开展营养教育课程，为学生免费体检，配送营养午餐。今年还将重点关注学生体力活动，提高体育课和课外活动的运动强度和质量