32.不受伤，甚至不带一点不愉快，就想表达自己的心情是不可能的。

　　33.“就是因为你才使我心情这么糟糕，你怎么还无动于衷?”你是不是老是这么想?要是不把你的意思清晰地表达给他，这种情况会一直延续。

　　34.容易生气的人的特征，就是不会体“请你这么做”之类的要求。

　　35.不懂得如何让别人做事，等于不懂得如何生存。

　　36.你应该在如何使别人心情愉快上稍微花点心思。

　　37.“如果他还不做点改变的话，我实在没法高兴起来。”你是不是陷在这样一种状态中。

　　38.周围的环境是很难改变的，正如你很难改变自己一样。

　　39.“要是他有所改变，那我就会幸福。”这种幻想还是扔了吧。那么，改变自己能不能得到幸福的呢?我说：“这也不行!”

　　40.你改变自己的努力是白费劲，还不如改变一下内衣的颜色呢。